あの「結果にコミット」でおなじみのパーソナルジムRIZAP（ライザップ）が本気で作ったという24時間のコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』
利用料金は月額ずーっと2,980円（税込み3,278円）で『ジム』『セルフエステ』『セルフ脱毛が』24時間いつでも通い放題！という、最強のコスパが今とても話題になっています！
私は年末年始に体重が2キロ以上も増えたことを機に(笑)1月半ばから勇気を出して入会しました。
ほぼ週3で通っています。
この記事では
- チョコザップの他のジムとは違う特徴やお得ポイント
- 向いている人、向いていない人
- 私の体験レポートや感想、効果
などを解説します
チョコザップは「何か月以上」などのしばりもなく、もし合わないと思ったら、最短で翌月にはアプリから簡単に退会や休会が可能。
入会特典として無料でもらえる「体組成計」と「ヘルスウォッチ」は、もらえるまで少し時間がかかっています。
早く手に入れたい方は、できるだけお早目のお申し込みをおすすめします。
私は1月に入会して6/28にやっと届きました！
あなたも1日にほんの30分ほどの隙間時間を利用して「引き締まったボディ」「何でも好きなことを楽しめる体力」「若々しいお肌」を手に入れてみませんか？
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初月会費は日割りだから今日入会しても無駄がない！
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トレーニングしながら読書できて一石二鳥！↓
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『チョコザップ』が選ばれる3つの理由
『チョコザップ』はパーソナルジムのライザップが作った初心者・運動嫌いな人向けの、気軽にふらっと通えるコンビニみたいなジム。
他のジムにはない人気の理由が3つあります
- 24時間いつでも通い放題で月額2980円（税抜）
- 入会者全員が「体組成計」「ヘルスウォッチ」を無料でもらえる！
- 「RIZAP現役トレーナーによるLIVE配信」などの動画を見放題！
24時間いつでも通い放題で月額2980円（税抜）は断然コスパ1位！
『フィットネスジム』と『セルフエステ』と『セルフ脱毛』が24時間いつでも通い放題で、月額ずーっと2980円（税込3278円）。
そんなジムは他にないです。
月額料金が安ければ、継続してダイエットや運動がしやすくなりますね。
また、全国どの店舗でも利用が可能なのも嬉しい！出張や旅行の時にもふらっと通えます。
スターターキッットとして「体組成計」「ヘルスウォッチ」を無料でもらえる！
月額2980円（税込3278円）と破格の価格設定にもかかわらず、なんと「体組成計」「ヘルスウォッチ」も全員もらえます。
太っ腹ですね！
何か月継続などの縛りもなく退会の際の違約金などもないので、いつでも気楽に始められますよ。
「RIZAP現役トレーナーによるLIVE配信」などの動画を見放題！
「3日間集中プログラム動画」や「RIZAP現役トレーナーによるLIVE配信」など、無料アプリでコンテンツを見放題。
RIZAP監修のトレーニングメニューを自宅で1日5分だけでも続けることで、理想のボディに近づけます！
通常なら何十万も払わないと入会できないライザップ限定のトレーニング動画やトレーニングメニューが見れるなんてお得ですね。
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『チョコザップ』の情報
| 月額2980円に含まれること | 全店舗24時間利用し放題 ・トレーニングマシン ・セルフエステ ・セルフ脱毛 ・ライザップの動画視聴 ・トレーニングの記録もできるアプリの利用 |
| 入会方法 | アプリからのみ |
| 入会時に必要なもの | ・スマートフォン ・メールアドレス ・クレジットカード |
| 会費の支払い | クレジットカード払いのみ |
| 休会・退会 | 休会は翌々月の1日から可能 退会は翌月末から可能 |
| 特典 | 入会者全員に『体組成計』『ヘルスウォッチ』 無料でプレゼント |
| 店舗数 | 全国に700店舗以上（2023年7月現在） |
店舗数はどんどん増え続けていて、おもに通いやすい駅前にありますよ！
スターターキッットとして「体組成計」「ヘルスウォッチ」をプレゼント
初回の入会時のみ、「体組成計」「ヘルスウォッチ」を一人につき1セット無料で届けてもらえます。
太っ腹ですね～！
これらをもらえるだけでも入会する価値はありますね！
スターターキットの店舗での受け取り方法
スターターキットは今まで、自動的に入会者の自宅に送られてきました。
（2023年3月以前の入会者は今まで通り順次発送される）
2023年4月以降に入会した人からは「店舗受け取り」に変更になりました。
私の最寄りの店舗には、すでにスターターキットとエコバッグが置かれています。（8/7現在）
アプリから、店舗に掲示されているQRコードをスキャンした後、勝手に持ち帰るシステムです。
受取り開始日は下記のとおり
| 受取開始日 | 対象者 |
| 2023/8/7 | 2023年4月～6月の入会者 |
| 2023/8/21 | 2023年7月の入会者 |
| 2023/9/1 | 2023年8月の入会者 |
ただし、全国一斉開始ではないので、アプリで「受け取り開始される店舗」の確認が必要です。
詳しくはこちらの記事をどうぞ
【レビュー】チョコザップのスターターキット｜体重計＆ヘルスウォッチの使い方
セルフ「エステマシン」使い放題！
トレーニングマシーンだけでなく、追加料金0円でサロン仕様の高価なマシンが「セルフエステ」で使い放題。
簡単にアプリで予約をして完全個室で利用できるので安心ですね。
（1枠20分、最大2枠連続まで）
サロン用マシンは、冷えやむくみ、蓄積した脂肪に対応。もちろんお顔とBODYの両方のケアができます。
※一部設置のない店舗があり、機械も店舗により異なります
※店舗によっては女性限定です
私の最寄りの店舗は、今のところ比較的いつでも予約できそうです
セルフエステが気になる人はこの記事もチェック↓
チョコザップのセルフエステって効果ある？利用方法と体験をレビュー！
セルフ「脱毛マシン」使い放題！
サロン仕様のセルフ脱毛マシンも追加料金0円で使い放題。こちらも同じく簡単にアプリで予約をして完全個室で利用できます。
（1枠20分、最大2枠連続まで）
機械は肌質（敏感肌、初心者）・肌色・部位（ワキ、背中、腕、すねなど）に合わせて選べる5段階のパワー調整があり安心。サロン仕様の水冷式のマシンなので、お肌を引き締めながら脱毛ができます。
※一部設置のない店舗があり、機械も店舗により異なります
※店舗によっては女性限定です
脱毛は今のところエステより空いてる感じ。でも夏前には多くなりそうですね
セルフ脱毛が気になる人はこの記事もチェック↓
チョコザップのセルフ脱毛って効果ある？利用方法と体験をレビュー！
無料アプリで動画視聴やトレーニング記録ができる
チョコザップのアプリも楽しい仕掛けがいっぱい。初心者でも楽しみながら続けられるように色々と工夫されているように感じます。
毎日1回アプリを起動したり動画を視聴すると「くじ」がもらえて、8枚あつめると景品をもらえるチャンスもあるのも楽しい仕掛け！
『チョコザップ』のさらにおすすめの４つの特徴
入会・休会・退会もアプリで１分で完結！
人に会うことなく、思いたった時にすぐに自宅で手続きできます。
→めんどくさい書類や手続きが不要で簡単！
服装自由、シューズ履き替え不要！
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通えます。
→入店して5秒ですぐ始められるのでタイムパフォーマンスも最高！
日本人の骨格に合わせた完全特注マシン完備
日本人に合わせた特注のマシンを使用しています。
→効率よく安全にトレーニングできて効果的！
マシンについてはこちらの記事をご覧ください↓
【チョコザップ】マシンの種類は？重さは？正しい使い方を解説
スタッフは無人なので人見知りさんでもストレスフリー！
スタッフはいないので人見知りさんでもストレスフリー！人目を気にせずに利用できます。
→入退館はアプリのQRを入り口でかざすだけ
→マシンの使い方が分からなくても動画で確認できるので安心
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私がチョコザップに5か月通った体験リポート＆効果
では、私がチョコザップに週3回を5か月間通ってみて感じたことをいくつかあげてみます
チョコザップの体験レポート
- 館内が思ってたより清潔でキレイ
実際に行く前は、汚いとかゴミが落ちている…などの口コミは見てました。でも私が行った店舗は比較的キレイに感じました。店舗や時間、通っている人のマナーによるのかもしれませんね。
トイレもキレイでしたよ - 日中は混んでないので、どのマシンも使い放題
入会した当初は人も少なく本当に快適でした。最近は少し増えた印象。
アプリで空き情報を簡単にチェックできるので、できるだけ空いている時間帯に行くようにしました。
（夕方から夜の時間帯はけっこう混んでるようです）
- 衛生対策もしっかりしてて安心
マシンとマシンの間にはパーテーションが設置。館内のあちこちにウェットティッシュも置かれているのでマシンを使うたびに拭き取れます。
- オートロック、防犯カメラ等、防犯面でも安心
最初は無人なので何かあった時に防犯上どうなのかな？と思いました。でもドアは常にオートロックで施錠。ドアはガラスで外から中の様子が見えるようになっているのも安心。
知らない男の人と2人っきりだとちょっぴり不安ですものね
アラフィフだけどね(笑) - セルフエステと脱毛も今のところいつでも予約できそう
私の最寄りの店舗はまだ会員数が少ないためか、どの時間帯でも比較的予約は可能。
またエステと脱毛の個室が合計6部屋あり、そのうち4部屋が女性専用だったのも安心ポイントでした。（部屋数は店舗によって変わりますが…）
- 鍵付きロッカーはなくて荷物は棚に
上着は入り口横のハンガー掛けにかけて、荷物はオープン棚に置きます。
鍵付きロッカーはないので貴重品は持って行かないか、使っているマシンの近くに置いておく形に。
値段と引き換えに設備は必要最低限ですね。
- 館内に飲み物の販売機がない
水筒に水をいれて持って行ったのですが、飲み切ってしまいました。飲み物の販売機やサーバーも置かれておらず水分補給できないので、仕方なくもう帰ろうっ！てなりました。
飲み物は多めに持って行った方がいいです。
- マシンが1台壊れている
２～3週間前に、マシンが1台壊れていました。未だ修理がされておらず使えません。
早く修理してほしいです。→無事に改善されました！
チョコザップの詳しい設備についてはこちらをどうぞ↓
チョコザップの設備はどう？シャワー・更衣室・ロッカーはある？の疑問を解説
実際に通っている人の服装は？
チョコザップは服装自由、シューズ履き替え不要が売り。でもいくら自由だとはいえ、みんなどんな服装で来ているのか気になりますよね。
さすがに、CMなどでみるようにスーツやパンプスなんかでトレーニングしている人はいません(笑)
（※更衣室があるので、動きやすい服装に着替えている人はいるようです。）
だいたいＴシャツかロンT、下はジャージやレギンス、スキニーみないな感じ。女性はワイドパンツのような普段着でされている方はたまにいます。ジーンズの人は1人だけいました(笑)
予定外で急遽立ち寄った…というのでなければ、やはり動きやすい服装がいいですね。
ちなみに、セルフエステだけ、セルフ脱毛だけで来ている人は普段の服装＆かかとのある靴の人がいましたよ。
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週3日を6か月間通ってみた効果は？
私は今まで週1でヨガに通っているくらいで、普段運動は特にしていなかったです。
今はチョコザップで週3日、1回につき約1時間トレーニングしています。
内容はこんな感じ
- ストレッチ→約5分
- マシンで筋トレ（上半身＆下半身）→30分
- バイクで有酸素運動→約20分
- ストレッチ→5分
正直、体重は6か月前と全く変わってないです。
脂肪やむくみが取れた代わりに筋肉がついたのだと思いたい(笑)
スタイル的にはヒップが上がり、お腹もひっこみ姿勢がよくなり、全体的に少しスリムになった気が…
チョコザップは敷居が低く、コンビニ感覚でとても気軽に通えるので、私も6か月以上続けられていると思います。
1年後の身体の変化が楽しみです♪
チョコザップの体験談、評判と口コミ
石崎さん（51歳）
チョコザップ公式広告より
好きな時間に行けて長い時間やる必要もない。気軽なコンビニに行くくらいの感覚。もうぼくのなかで習慣化して、朝のルーティンになりました
松木さん（33歳）
チョコザップ公式広告より
トレーニング動画は充実しているし、アプリで記録もできるし、期待以上。価格以上の価値がありますね。チョコザップのトレーニングは僕には合っているようです。
チョコザップに通い始めたので簡単なレポートを👍
— ふらまめ🐈⬛ブログ5ヶ月目 (@fura22beans) January 27, 2023
アプリQRで入店
🧥脱いでハンガー
👜はオープン棚
靴も服もそのままでOK
マシンの使い方は自分でアプリでチェック📱
みんなひとりで黙々と
ちょこっとしたスキマ時間で筋トレやランやバイクをこなす🏃♂️
💪そしてサッと帰る
いい感じデス#チョコザップ
ちょこざっぷから体重計とスマートウォッチ届いた💕これが入会特典とか豪華過ぎる🤤✨#チョコザップ pic.twitter.com/S8XpFUbLDR
— 𝚗𝚢𝚊𝚖𝚒🤍ིྀ (@nyanmoconyan) January 25, 2023
アプリで混雑具合を確認してみると店舗によって差が激しいな😟
— はただたかし (@htdtkshi) February 13, 2023
オフィス近くが混雑してるとか住宅街近くが混雑してるとか特徴がなさそう
単純に周辺での契約者数が影響してんのかな🤔#chocoZAP #ちょこざっぷ #ちょこザップ #チョコザップ #コンビニジム #コンビニ感覚ジム
チョコザップに向いている人、向かない人
フィットネスジムにはどんなに評判が良くても、その人の運動レベルや目的、性格などによって合う合わないがあります。
そこで、『チョコザップ』に向いている人と向かない人を、いくつかあげてみます。あなたにとって合うジムなのかの参考にしてみてください。
どちらがいいというわけではなく、自分に合ったジムを見つけるのが続けるためには大切です。
ジムによっては常連のグループが、わいわいおしゃべりを楽しんでるところもあるようですね。そういうのを楽しみたい人はチョコザップは向いていません。
私は、「せっかく行っているのにおしゃべりに時間をとられたらもったいない」と思っちゃう性格。
なので黙々と各人がトレーニングに集中して、終わったらさっと帰れる『チョコザップ』が私には向いていると思いました。
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その他のチョコザップのよくある質問
月の途中からでも入会できますか？
初月の会費は月の途中でも日割りで計算されるので安心。
またスタートする日にちは申し込みの際に自分で決めることができます。
私は1月13日に申し込みましたが、スタート日を1月16日からに設定したので、1月分の月会費は日割りで「1680円（税込み）」となりました。（翌月から…なども可能）
日割りなら、思いたった時にいつからでも始められるのでいいですね
休会・解約は簡単にできますか？
申し込みの前に、簡単に解約ができるかどうか…は絶対に確認しておきたいポイントですよね。
結論からいうと、休会や解約はアプリからめっちゃ簡単にできます。
いつでも解約可能なら安心ですね。
その月の10日までに手続き→月末で解約
その月の11日以降に手続き→翌月末で解約
もし何かの理由で一時的にお休みしたい場合は「休会」がおすすめ。ジムやエステは利用できないけれど、月会費が無料でアプリのライザップ限定の動画や情報を見ることができますよ。
スターターセットはいつ届きますか？
現在、会員の増加にともない配送までに時間がかかっているとのこと。
配送予定は
2023年3月に入会→7月頃にお届け
2023年4月に入会→8月頃にお届け
2023年5月に入会→8～9月にお渡し
2023年6月に入会→8～9月にお渡し
※2023年5月以降に入会した人は、郵送でなく店頭での受け取りになります。
ちなみに、1/16に入会した私はようやく6/28に届きました！
※お早めに入会手続きを済ませることをおすすめします
トレーニング効果を上げるおすすめプロテイン
最後に、ダイエットに成功して引き締まった女性らしいボディを効果的に手に入れたいあなた。チョコザップのジムでトレーニングするのと同時に「プロテイン」を取り入れるのはおすすめ。
きちんと栄養を摂らずに運動やダイエットをすると、貧血になったり髪や肌もボロボロになりかねません。引き締まった女性らしいボディのためには良質のたんぱく質が必須です。
良質なたんぱく質をとることで
- 筋肉を維持
- 代謝をアップ
- 若々しい肌やツヤのある美しい髪を作る
などの、女性らしい引き締まった美ボディの近道になります
私も朝食に置き換えて飲み始めました
美容と健康のために長期間プロテインを飲むなら、保存料や着色料などの添加物、人工甘味料にも気をつけたいところ。
私のおすすめの無添加の人工甘味料不使用の安心のソイプロテインをご紹介しますね。
【CRAS（クラース）】
詳しくはこちらの記事もご覧下さいね↓
【無添加・人工甘味料不使用のソイプロテインを徹底比較！】おすすめ4選
まとめ｜チョコザップの体験レポート＆評判と口コミ
チョコザップの特徴とお得ポイント、向いている人向かない人、口コミ感想をご紹介させていただきました。
お得なポイントは下記の通り
- 入会者全員にスターターキッットとして「体組成計」「ヘルスウォッチ」もセットでもらえる
- 完全個室の「セルフエステ」で高価な美容マシンも使い放題
- 完全個室で「セルフ脱毛」も使い放題
- アプリの動画を利用して家でも隙間時間にトレーニングできる
あなたは【チョコザップに向いている人】に当てはまりましたか？
チョコザップは「何か月以上」などのしばりもなく、もし合わないと思ったら、最短で翌月にはアプリから簡単に退会や休会が可能。
現在、入会特典として無料でもらえる「体組成計」と「ヘルスウォッチ」の発送が遅れているとのこと。早く手に入れたい方は、できるだけお早目のお申し込みをおすすめします。
1日にほんの30分ほどの隙間時間を利用して、あなたもスッキリと引き締まったたボディと、何でも好きなことを楽しめる体力、若々しくハリのあるお肌を手に入れてみませんか？
＼スマホで簡単／
初月会費は日割りだから今日入会しても無駄がない！
最後までお読みいただきありがとうございます
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